A agenda é um atributo, um artifício, uma ferramenta imprescindível que ajuda a organizar não somente a vida de estudos, mas a vida de modo geral! Te ajuda a ter mais clareza na hora de tomar decisões! Nesse post vou te explicar de que forma isso é possível e como você pode utilizar uma agenda para oraganizar a sua rotina, e nela, a sua vida de estudos!

Agenda – Entedendo o conceito

Antes de sair colocando as suas tarefas e planejamentos no papel, antes de tudo, é importantíssimo saber o conceito básico de “agenda” e a que se propõe o seu uso.

Originalmente, o termo agenda, do latim “agenda”, designa “caderneta, caderno datado que se destina a anotar, dia-a-dia, compromissos, lembretes, etc.” Ou ainda, “coisas a serem feitas, a serem trabalhadas”, de AGERE, “colocar em movimento, fazer, agir”. Contudo, há uma definição moderna que gosto muito, que do ponto de vista prático e da proposição descreve melhor o termo, elaborada pelo famoso neuro cientista brasileiro, Eslen Delanogare, qual seja: camada extra cortical! Nas palavras do Eslen, a agenda é uma camada externa do cérebro, ou seja, uma extensão desse! Por quê? A agenda faz o trabalho de guardar e salvaguardar dados imprenscindíveis das suas tarefas diárias que precisam ser acessadas com facilidade, dando fluxo ao cotiano e o tornando mais produtivo.

Porquê você não pode começar os estudos sem uma agenda?

Depois de ter entendido o conceito de agenda, agora fica mais fácil compreender o porquê de você não dever começar uma vida de estudos sem o uso de uma agenda! Vou te mostrar alguns princípios implícitos e explícitos imbuitidos na proposição do uso de umaagenda, que vão te ajudar a ter uma vida de estudos e um contiano mais produtivo!

Organicidade

A agenda vai te dar, de forma mais expressa, controle sobre a organização das atividades do seu cotidiano. Isso pode parecer uma obviedade, mas, quando você não “imprime no papel” o registro dos seus compromissos, do ponto de vista cerebral, você não se conecta com o compromisso de cumnprí-los da mesma forma como quando registrados.

Objetivo

Uma agenda também vai te ajudar a traçar e a se conectar com o/os, objetivo(s) de seu estudo! Tendo estabelecidos esses, a agenda vai perfazendo um “mapa”, uma “linha de continuidade” que vai traçando o fio de logicidade do estudo, unindo assim as partes deste, afim de que, ao final você tenha condiçõe de saber se atingiu ou não o objetivo estabelecido quando da projeção do estudo!

Tempo

O uso da agenda é também primordial para se organizar do ponto de vista temporal. Se você sabe da quantidade média de páginas por seção de leitura diária que consegue fazer, fica fácil estabelecer um panorama geral de obras, artigos ou outros estudos, dividindo a sua média pela quantidade de tempo que dispões diariamente para a atividade de leitura e outros estudos em geral. Assim você pode, inclusive, definir quais e quantos livros ler por semana, mês e ano.

Energia Mental

Estima-se que o nosso cérebro consome diariamente, 3o% de toda a nossa enegia corporal. E, é uma sabido que, em termos neurocientíficos, a parte do cérebro que se ocupa da evocação e registro das memórias de forma mais ativa, é o córtex pré-frontal, ou seja, a parte que carrega as funções executivas do nosso cérebro. Com isso, o uso de uma agenda te ajuda a tirar toda essa carga, dando assim um alívio ao seu córtex, uma vez que é uma parte extremamente cara do nosso encéfalo.

Foco

Uma vez que todas as suas demandas estão externadas e impressas no papel (ou app), você não vai precisar ficar “disputando” com seu cérebro em qual assunto focar primeiro. Uma vez que você deu organicidade, estabeleceu objetivos, organizou o tempo, está com seu cérebro livre e pronto para focar em uma única tarefa, aquela que está na sua frente na hora dos estudos!

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Fórmula de Retenção

Espero tenha gostado deste artigo e que ele tenha te ajudado a melhorar a sua rotina de estudos! Para aprender como aprofundar e utilizar essa ferramenta de forma ainda mais rica, trato desse e de outros assuntos no meu treinamento “Fórmula de Retenção”, mentoria gravada e hospedada numa plataforma na internet, que vai te ajudar a organizar sua vida de estudos, desenvolver  e aprimorar a disciplina, o foco, a memória e evocar o prazer nos estudos.